Йога-психологический центр Yogaliving на улице Котина, 2 к 3

Центр йога-психологический центр Yogaliving открыт для того, чтобы помочь в вашем стремлении к здоровью.

Бережная, комфортная для тела, размеренная. Йога Айенгара идеально подходит тем, кто делает первые шаги в йоге. Такой вид нагрузки приносит пользу для тела и ума: последовательность особых положений организма и внимание на дыхании улучшают обменные процессы! А за точностью выполнения постоянно следят наши инструкторы.

Также в нашем центре проводятся регулярные группы по аштанга-виньяса-йоге. Подключайтесь к ним, если не боитесь интенсивных тренировок! Здесь нужно чётко входить в асаны, уметь выполнять связки между ними, при этом контролировать дыхание. Но поверьте: затраченные усилия стоят того. Существующая практика впоследствии приводит в баланс и физическое состояние, и ментальную сферу, и эмоциональную сферу.

Кроме этого, в йога-психологическом центре Yogaliving вы можете посещать занятия по хатха-йоге.

Для удобства клиентов мы предлагаем записаться в группы по йоге для детей и беременных.

Сила воли и терпение — это точно не про детишек! Но наши специалисты превращают каждое занятие в интересную игру. Благодаря ассоциациям ребятишки быстро запоминают позиции тела, которые постоянно чередуются так, что ребёнок просто не успевает заскучать. Йога для детей — это отличная альтернатива гимнастике: она тренирует вестибулярный аппарат и здорово развивает гибкость.

А для женщин, которые готовятся стать мамой, у нас с чуткой заботой разработали специальную программу. Не волнуйтесь за своё здоровье! Йога не только не травмоопасна — мягкий подход к выполнению комплексов эффективно подготовит ваше тело к процессу родов, чтобы они прошли благополучно (за счёт тренировки тазовых мышц и дыхания).

В центре цены находятся на среднем уровне. Стоимость одного занятия — 500 рублей.

В залах имеется всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Некоторые группы разделены по уровню сложности. Наши администраторы обязательно помогут разобраться в вопросах выбора группы, графика и других бытовых деталях.